3-DNIOWE WYZWANIE
„Manifestowanie Przez Pisanie”
MATERIAŁY
DZIEŃ 1
PISANIE TERAPEUTYCZNE
ZADANIE:
1. Przygotuj ulubiony zeszyt i długopis.
2. Ustaw minutnik na 20 minut.
3. Zapisuj strumień swoich myśli przez 20 minut.
4. Po zakończeniu zadania zadaj sobie dwa pytania:
– Jeśli wszystko wokół mnie jest moim lustrem, to co w nim zobaczę mając takie myśli?
– Czego dowiedziałam się o sobie?
DZIEŃ 2
PISANIE MANIFESTACYJNE
ZADANIE:
1. Przygotuj ulubiony zeszyt i długopis.
2. Wybierz obszar życia: pieniądze, praca, relacje, zdrowie, z którym chcesz pracować.
3. Ustaw minutnik na 10 minut.
4. Pisz przez 10 minut, jak wygląda teraz wybrany przez Ciebie obszar Twojego życia.
5. Ustaw minutnik na kolejne 10 minut.
6. Pisz przez 10 minut, jak byś chciała, aby wybrany przez Ciebie obszar życia wyglądał. PISZ KONIECZNIE W CZASIE TERAŹNIEJSZYM! Opisz jak się wtedy czujesz, co robisz, kto jest z Tobą, jak wyglądasz.
DZIEŃ 3
PISANIE INTUICYJNE
ZADANIE:
1. Przygotuj ulubiony zeszyt i długopis.
2. Zapisz na górze strony pytanie: Co jest dla mnie dzisiaj ważne?
3. Ustaw minutnik na 20 minut.
4. Pisz przez 20 minut wszystko, co przychodzi Ci do głowy.
PROPONOWANA MUZYKA DO PISANIA
Kim jestem?
Nazywam się Justyna Falkowska. Jestem coachem i trenerką mentalną. Wkrótce psychologiem.
Sama wyszłam z anoreksji, bulimii i alkoholizmu. Uzdrowiłam swoją tarczycę, w której już znajdowały się komórki nowotworowe, a cały organ kwalifikował się na usunięcie. Jestem żywym przykładem tego, że nie ma rzeczy niemożliwych. Od zera rozwinęłam własny biznes, który świetnie prosperuje już od ponad 6 lat. Naprawdę wiem, przez co przechodzisz. Rozumiem Cię doskonale. Chcę, żebyś wiedziała, że możesz to zmienić. Możesz żyć i pracować, jak chcesz.
Jestem autorką metody YouDoYou, Soul Performance Coaching i Soulfulness.
Pomogłam już setkom osób pokonać blokady i ograniczenia, które stały im na drodze do spokoju, radości, spełnienia i obfitości w życiu i biznesie.